Une autre variété d’un savoureux « overnight oats » pour un déjeuner complet et nutritif !
Par Elizabeth Theoret (2017-04-26)
Pour 2 portions :
- 1/2 tasse de flocons d’avoine
- 2 c. à table de graines de Chia
- 150 ml lait 1% ou 2%
- 1/2 tasse de yogourt Grec nature
- 2 c. à table de sirop d’érable
- 1 soupçon de vanille
- 1 poire coupée en petits dés