Par Elizabeth Théoret
Pour 2 portions :
- 1 tasse de canneberges fraîches ou congelées
- 1/4 tasse de jus d’orange
- 3 c. à table de sirop d’érable
- 3/4 tasse de flocons d’avoine (cuisson rapide ou gros flocons)
- 1/2 tasse de yogourt Grec 2% m.g.
- 3/4 tasse de lait 1% ou 2%
- 1 c. à table de graines de chia